Ознака: витамин Ц
Премногу витамин Ц може да му наштети на нашето здравје
Како што покажуваат голем број претходни студии, витаминот Ц е еден од најважните витамини за нашето тело. Дејствува како антиоксиданс и игра значајна улога...
Што добиваме кога ќе изедеме портокал?
Сите знаат дека консумирањето едно јаболко дневно има голем број на позитивни ефекти врз целокупното здравје на човекот, но што се случува кога ќе...
Намирници што имаат повеќе витамин Ц од портокалот
Здрава храна
Кога некој ќе ви спомене витамин Ц, најверојатно прво помислувате на лимонот и на портокалот. Дали знаете еден средно голем портокал содржи 70...
Здравствените придобивки од кивито
Кивито е овошје со мал број калории. Ја одржува кожата здрава, го намалува крвниот притисок и е одлично во борбата со срцеви болести и...
Ротквичка – моќен извор на калиум, витамин Ц и на растителни...
Иако е многу малку застапена во исхраната, ротквичката е еден од оние зеленчуци што на вашето здравје му даваат неверојатна поддршка. Ова пролетно растение...