Ознака: спиење

Како да заспиете за помалку од две минути?

За оние кои страдаат од несоница, Американската армија открива свои специјални методи како да заспиете за помалку од две минути по легнувањето. Тие вклучуваат...

Дали рибите спијат?

Рибите спијат за да го зачуваат својот одбранбен систем и енергија. Некои спијат во текот на денот, а други ноќе и затоа е потребно...

Пишувањето пред спиење ослободува од лоши мисли

Доколку имате емоционален товар од кој со години не можете да се ослободите и тој само се таложи во вашите мисли, сѐ што треба...