Ознака: здрава
Семките од лубеница можат да бидат многу корисни
Здрава храна
Семките од лубеница му помагаат на нашето тело да се ослободи од токсините, а чајот направен од нив особено им се препорачува на...
Овошја што најмногу го хидрираат организмот
Здрава храна
Покрај водата, која ја пиеме секој ден, важно е да знаеме кои намирници дополнително нѐ хидрираат и да ги консумираме што е можно...
Ананасот има многу придобивки за нашето здравје
Здрава храна
Ананасот содржи многу важни витамини и хранливи материи, а исто така е природно има малку калории и масти, што го прави вкусна закуска...
Здрави овошја што треба да ги вклучите во вашата исхрана
Здрава храна
Овошјето често се смета за здрава ужина, и тоа со добра причина. Толку многу видови овошје нудат низа целосно природни витамини, минерали, влакна...
Колку вода треба да пиете дневно?
Здрава храна
Водата е важна за човечкото тело бидејќи сочинува околу две третини од нашата телесна тежина, транспортира хранливи материи и отпадни материи во нашето...
Причини зошто е добро да се консумираат јагоди што почесто
Здрава храна
Со доаѓањето на потоплите денови започна сезоната на јагодите, вкусна и омилена намирница на многумина, која освен со вкусот нѐ освојува и со...
Најбрзиот начин за детоксикација на телото
Здрава храна
Здрава исхрана и повеќе овошје и зеленчук е она што ќе ве советува секој лекар и диететичар, а тука се и рецептите за...
Намирници што треба да ги избегнувате за вечера
Здрава храна
Ако се обидувате да се храните поздраво, постојат одредени намирници за кои нутриционистите велат дека треба да ги избегнувате за вечера.
Храна со скроб:...
Како да намалите до 500 калории дневно
Здрава храна
Не трошете калории на пијалаци: Можеби не размислувате колку калории има во некои од вашите омилени пијалаци, но секоја калорија е важна, особено...
Медот како замена за шеќер носи многу придобивки
Здрава храна
Консумирањето суров мед може да ја подобри контролата на шеќерот во крвта и да го намали нивото на холестерол кога се зема во...