Ознака: здрава храна

Здрава храна – Мешунките најдобри за здравјето

Мешунките се јадат насекаде низ светот. Полни се со растителни влакна и со витамините од групата Б. Тие се одлична замена за месото и...

Здрава храна – Зошто е добро црното чоколадо?

Црното чоколадо е богато со нутриенти што може позитивно да влијаат на вашето здравје. Направено е од семе од дрво од какао и е...

Здрава храна – Зошто е добро да консумирате нане

Нането е сродна билка на пеперминтот и спеарминтот, кои припаѓаат на родот мента. Заедничко за сите овие билки е тоа што кога ги консумираме...

Есенска суперхрана

Времето станува сѐ поладно, но затоа изборот на храна е сѐ поголем. Овие одлични суперхрани полека ќе станат дел од вашата есенска трпеза. Јаболка Слатки или...

Лошата исхрана поопасна од цигарите

Нездравата исхрана е одговорна за 11 милиони смртни случаи кои може да се спречат за една година глобално, повеќе од пушењето цигари, пишува во...

Како да препознаете дали лебот навистина е црн или е обоен

Tемната боја не е показател за квалитетот на лебот, тоа често е само вештачка боја. Најздрав е најтврдиот и најтегав леб Навистина, многу пекарници почнаа...

Направете си здрав појадок

Појадокот е најважниот оброк во денот и вреди да вложите малку повеќе време за да си обезбедите висококвалитетна храна, која ќе ви ја даде...

Органската храна е чист дар од природата

Органските производи се одгледани на незагадена почва и произведени се со методи што не се штетни по здравјето на луѓето, животната средина и природната...

Коприва – традиционален лек и здрава храна

Копривата е едно од најлековитите растенија, а како природен лек се користи уште од античките времиња, благодарение на нејзините антимикробни, антиоксидантни, диуретични, лаксативни и...

Колку овошје и зеленчук треба да јадете дневно?

Експертите ја одредија точната доза овошје и зеленчук што треба да ја внесеме во текот на денот за да бидеме здрави, да имаме енергија...