Кечап, сенф и мајонез – да, ама приготвени дома
Здрава храна
Сосовите што се служат со храната, според нутриционистката Сигне Сванфелд, може да имаат корисен ефект врз физичкото и менталното здравје. Според неа, кечапот,...
Смокви за подобро расположение
Здрава храна
Смоквите, кои периодов можете да ги купите на нашите пазари, освен зрели, може да се јадат и сушени. Освен што имаат малку калории,...
Бамјата е богат извор на хранливи материи
Здрава храна
Бамјата спаѓа во густо нутритивните храни, бидејќи содржи огромен процент на вода, а од друга страна и низа микронутриенти и растителни влакна. Во...
Лековитите својства на сливата
Здрава храна
Сливитe, кои периодов можеме да ги купиме на зелените пазари, се многу здраво овошје, кое се користи при заболувања на бубрезите, гихт, ревматизам,...
Лековитите својства на малината
Здрава храна
Малината е едно од највкусните, но и најздрави овошја. А ако се прашувате кои се придобивките од малината, наведуваме неколку добри причини во...
Краставицата – зеленчук со многу корисни својства
Здрава храна
Краставицата кај нас најчесто се користи при приготвување најразлични салати, во сендвичи, кашести сокови, но и како ферментирана храна. Таа има низа научно...
Диња – мирисливо и слатко летно освежување
Здрава храна
Кој не би посакал парче вкусна, студена диња во текот на летните горештини? Не само што е вкусна и освежува туку е и...
Зошто лубеницата треба да биде дел од нашата исхрана во лето?
Здрава храна
Лубеницата, омиленото овошје во лето, освен што е вкусна и освежува, истовремено е и многу здрав плод. Изобилува со витамините А, Ц, Б6,...
Праските како десерт и лек
Здрава храна
Праските се идеално овошје за летните жеги, сочни се, слатки, но и многу здрави. Има повеќе причини зошто треба да бидат дел од...
Со диетата на Моника Белучи шест килограми помалку за десет дена
Здрава храна
Многу познати дами тврдат дека својот совршен изглед ѝ го должат на липосукциската диета, а меѓу нив е славната италијанска глумица Моника Белучи...