Докажани здравствени придобивки од лукот
Лукот (Allium sativum L.) е вид растение во фамилијата лукови. Негови блиски сродници се кромидот и празот. Расте во многу земји и е намирница...
Здравствени придобивки од модриот патлиџан
Со јајцевидна форма и темновиолетова боја, модриот патлиџан нуди голем број здравствени придобивки за вашето здравје. Тој има малку калории и богат е со...
Ленено семе во дневната исхрана
Здрава храна
Додавањето една лажица ленено семе во вашата дневна исхрана може да има многу позитивни ефекти врз телото. Лененото семе е богат извор на...
Компир – подземен резервоар на енергија
Скромната намирница наречена компир има важна улога во развојот на човештвото. Се нарекува подземен резервоар на енергија бидејќи изобилува со скроб и обезбедува доволно...
Храна што треба да ја исфрлите по 40-та година
Здрава храна
Една од важните пресвртници во животот е сигурно јубилејниот 40-ти роденден. Покрај многубројните промени, нутриционистите советуваат промена и на начинот на исхрана, бидејќи...
Лековитите својства на ананасот
Во народната медицина со векови се познати лековитите својства на ананасот.
Од лековитите состојки, особено се издвојува бромелаинот, група ензими што ги разградуваат протеините и...
Диетата „Хашимото“ – исхрана со малку јод
Здрава храна
Која диета ќе помогне да се нормализира функционирањето на тироидната жлезда? Прашајте го вашиот лекар дали диетата „Хашимото“ е решението за вас. Секоја...
Кокос – здравствените придобивки од него
Кокосот е големо дрво што расте во тропските предели. Кафените, цврсти лушпи го штитат кокосовото месо внатре. Во последно време на големо се користат...
Кои се осумте најздрави продукти?
Таканаречената „суперхрана“ се состои од суперсостојки што на телото му даваат сѐ што му е потребно за да биде здраво. Ова е конечниот список...
Здравствени придобивки од грозјето
Грозјето го користат речиси сите народи веќе илјадници години, а употребувано е и од неколку стари цивилизации за правење вино. Постојат многу видови грозје,...