Благодатите од црешите
Штитат од рак: плодовите на црешата се богати со лутеин, зеаксантин и бета-каротин - споеви што се познати „чистачи“ на слободните радикали, кои се...
Здравствени придобивки од краставицата
Освен хидратантни придобивки, краставицата нуди цел спектар здравствени бенефиции за целокупниот организам. Краставицата во нејзиниот состав е богата со билни состојки и антиоксиданти што...
Јапонско јаболко против предвременото стареење
Здрава храна
Сезона е на јапонското јаболко, кое во светот е познато и под името каки јаболко. Потекнува од Азија, а во Кина повеќе од...
Органската храна е чист дар од природата
Органските производи се одгледани на незагадена почва и произведени се со методи што не се штетни по здравјето на луѓето, животната средина и природната...
Девет причини да јадеме смокви секој ден
Здрава храна
Смоквата е едно од најрано одгледуваните овошја од човекот, а не само што е вкусна туку има и голем број здравствени придобивки. Смоквата...
Најкорисни овошја за дигестивниот тракт
Здрава храна
Вклучувањето на овошјето во вашата секојдневна исхрана е лесен и ефикасен начин да го одржите вашиот дигестивен тракт во добра состојба.
Само 125 гр...
Пет совети за правилна и здрава зимска исхрана
Здрава храна
Нутриционистката Лиза Гај сподели многу важните правила што ќе ви помогнат да останете вити и здрави во студените зимски денови.
Внимавајте со белата храна:...
Гоџи-бобинки за еластична, здрава и младолика кожа
Познатата гоџи-бобинка, која потекнува од Азија, содржи дел од најхранливите и најздрави состојки што со години се користат за различни медицински цели. Светските здравствени...
Цимет – многу повеќе од обичен зачин
Здрава храна
Цејлонскиот цимет е широко користен во готвењето низ светот, но тој е многу повеќе од обичен зачин затоа што има и лековити својства....
Храната со горчлив вкус има благотворно дејство на организмот
Здрава храна
Што имаат заедничко цикоријата, грејпфрутот и прокељот? Тие содржат супстанции што се откриени од рецепторите за горчлив вкус на нашиот јазик. Тие се...