-1 C
Skopje
17.2.2019 - 9:22

Зелката е извор на здравје – јадете ја што повеќе!

Сезоната на киселата зелка е во полн ек. За многумина таа е омилен деликатес, а треба да биде за повеќето, зашто претставува вистинска витаминска...

Компир – подземен резервоар на енергија

Скромната намирница наречена компир има важна улога во развојот на човештвото. Се нарекува подземен резервоар на енергија бидејќи изобилува со скроб и обезбедува доволно...

Како да се бориме против уринарните инфекции?

Храната што ја јадеме, односно молекулите што се создаваат кога ја вариме влијаат врз растот на бактериите во нашиот уринарен тракт. Затоа оние што...

Јапонско јаболко – штити од рак и го јакне имунитетот

За јапонското јаболко веќе може да се рече дека е плод од нашето поднебје. Денес речиси нема двор од индивидуална куќа во кој нема...

Модриот патлиџан одличен за луѓето со вишок килограми

Модриот патлиџан е нискокалоричен зеленчук, кој има исклучително здрави хранливи карактеристики. Содржи многу малку калории и масти и е богат со растворливи растителни влакна....

Гоџи-бобинки за еластична, здрава и младолика кожа

Познатата гоџи-бобинка, која потекнува од Азија, содржи дел од најхранливите и најздрави состојки што со години се користат за различни медицински цели. Светските здравствени...

Виното и здравјето

Виното е храна, лек и отров. Единствено прашање е дозата. - Парацелзус Листата на придобивки од виното е навистина голема, секако доколку се консумира во...

Јачменот ги уништува брчките и штити од рак

Во 100 грама јачмен има 354 калории. Изобилува со незаситени масни киселини. Ги содржи витамините А, Д, Е и поголемо количество витамин Б12 (што...

Органската храна е чист дар од природата

Органските производи се одгледани на незагадена почва и произведени се со методи што не се штетни по здравјето на луѓето, животната средина и природната...

Кои видови овошје имаат најниска, а кои највисока содржина на шеќери?

Ако внимавате на вашата исхрана, особено на внесот на јаглехидрати, важно е да знаете колкаво количество шеќери внесувате во текот на денот. Тоа значи...