Напивката без која Кејт Мидлтон не го почнува денот
Здрава храна
За да биде вита, но и полна со енергија, војвотката Кејт Мидлтон секој ден пие една иста напивка. Еликсирот за убавина и здравје,...
Кашест сок што ќе ве засити
Здрава храна
Веројатно понекогаш си приготвувате кашест сок за појадок, но само по 30 минути повторно сте гладни. Приготвувањето погуста напивка може да го измами...
Пуканките се корисни ако се добро приготвени
Здрава храна
Пуканките се едни од најпопуларните грицки, не се калорични, содржат многу влакна, поради што подолго се чувствувате сито, а и лесни се за...
Здрава храна
Најдобри намирници против мамурлак
Доколку нешто може да се научи од сопствено искуство, тоа е фактот дека пиењето алкохол на празен желудник е многу лоша...
Што добиваме кога ќе изедеме портокал?
Сите знаат дека консумирањето едно јаболко дневно има голем број на позитивни ефекти врз целокупното здравје на човекот, но што се случува кога ќе...
Здрава храна
Како да се одржува идеална температура во фрижидерот
Соодветната температура во фрижидерот ја одржува храната студена и сигурна за јадење со денови, па дури и...
Започнете го денот со здрава храна која содржи НУЛА калории
Многумина од нас се борат со вишок килограми и постојано бараат некое магично решение како да се ослабе без премногу мака. Може да се...
Здрава храна
Пет намирници од кои вирусите се плашат
Има разни совети за тоа како треба да изгледа исхраната во текот на зимскиот период, меѓутоа пет намирници...
Пет совети за правилна и здрава зимска исхрана
Здрава храна
Нутриционистката Лиза Гај сподели многу важните правила што ќе ви помогнат да останете вити и здрави во студените зимски денови.
Внимавајте со белата храна:...
Девет причини да јадеме смокви секој ден
Здрава храна
Смоквата е едно од најрано одгледуваните овошја од човекот, а не само што е вкусна туку има и голем број здравствени придобивки. Смоквата...