19 C
Skopje
29.10.2020 - 15:05

Зошто дињата е здрава за вас и за вашето тело?

Дињата е едно од овошјата со најмногу вода во себе. Тоа значи дека дињата е одлична во превенција на дехидрацијата, но тоа не значи...

Лубеница – сочен чувар на нашето здравје

Блага, сочна и вкусна, лубеницата е омилено овошје налето. Нејзината црвена боја и освежителен вкус ја прават да биде симбол на летното овошје. Но...

Супермоќта на спанаќот

Спанаќот е одлична храна. Преполн е со голем број нутриенти, а е нискокалоричен. Зелените листови се важни за кожата и за косата. Исто така,...

Импресионирачки придобивки за здравјето што ги нуди зелката

Честопати зелката е зеленчук што е потценуван и не е толку обожаван во исхраната. Сепак, таа има огромна богата нутритивна понуда за здравјето. Таа...

Коприва – традиционален лек и здрава храна

Копривата е едно од најлековитите растенија, а како природен лек се користи уште од античките времиња, благодарение на нејзините антимикробни, антиоксидантни, диуретични, лаксативни и...

Зошто постојано чувствувате потреба за храна?

Сигурно ви се случило добро да се најадете, а по некое време да почувствувате дека сакате да каснете уште малку. Ќе каснете нешто и...

Шеснаесет протеински овошја и зеленчуци

Од особена важност за вашето тело е да внесете протеини во вашата секојдневна исхрана. Протеините ви помагаат во многубројни телесни функции, но исто така...

Здравствените придобивки од кивито

Кивито е овошје со мал број калории. Ја одржува кожата здрава, го намалува крвниот притисок и е одлично во борбата со срцеви болести и...

Храна добра за црниот дроб

Здравиот црн дроб значи здраво тело. Црниот дроб е орган одговорен за согорување на јаглехидратите, создавањето гликоза и детоксот на телото. Дисфункционалноста на црниот...

Празот е природен антибиотик и регулатор на притисокот

Празот е од истата фамилија на билки како и кромидот и лукот, но има поблаг вкус и мирис. Според нутритивниот состав, тој е сличен...